Guten Abend, gute Nacht! Das Vorlesen von Gute Nacht Geschichten und das Vorsingen von Schlafliedern durch die Eltern gehört für viele zu den schönsten Kindheitserinnerungen. Wir erinnern uns alle gern: Die müden Äuglein fielen unter dem Klang der vertrauten Stimme von Mama oder Papa langsam zu – den Teddy im Arm, Sand vom Sandmännchen im Auge. Gemeinsames Vorlesen und Vorsingen stärken nicht nur die Bindung zwischen Eltern und Kindern, sondern schaffen auch eine beruhigende Atmosphäre. So wird eine liebevolle Einschlafbegleitung die perfekte Grundlage für einen erholsamen, festen Schlaf.
Einschlafrituale fördern gesunden Schlaf und die Entwicklung
Eine kurze Gute-Nacht-Geschichte oder ein sanftes Schlaflied hilft Kindern beim Einschlafen. Sie sind dabei nicht nur beruhigend und fördern das Sicherheitsgefühl, vielmehr werden so schon an der Wiege die Fantasie und Kreativität bei einem Baby gefördert. Mit den Jahren wächst dann das Interesse am Lesen, die Aufmerksamkeitsspanne wird gesteigert und der Wortschatz erweitert. Das Einschlafritual ist also tatsächlich besonders wichtig für die kognitive Entwicklung. Auch Eltern und andere Erwachsene profitieren davon: sie lernen, besser mit Kindern zu kommunizieren und ihre Aufmerksamkeit zu gewinnen, können wertvolle Lebenserfahrungen und Werte vermitteln, die die Kinder das ganze Leben lang begleiten, können ihren eigenen Gedanken und ihrer Fantasie freien Lauf lassen, Gefühle teilen und sich in ihre eigene Kindheit zurückversetzen.
Rituale geben Sicherheit und schaffen einen Moment der Beruhigung, in dem sich sowohl Kind als auch Elternteil vom Alltagsstress lösen kann. Das hilft schließlich auch Erwachsenen, Druck abzubauen und besser einzuschlafen. Und wer nach einem turbulenten Tag nicht in der Laune ist, eigene Geschichten zu erfinden: nicht verzagen!
Die Auswahl an beliebten Geschichten zum Einschlafen, Schlafliedern und Kinderliedern ist riesig. Wir stellen die schönsten vor und geben weitere Tipps. Welche Schlaflieder und Gute-Nacht-Geschichten sind die bekanntesten und beliebtesten? Natürlich machen alle Eltern ihre eigenen Erfahrungen und der Geschmack der Kinder ist auch nicht immer gleich. Aber einige Klassiker scheinen beim Nachwuchs dauerhaft hoch im Kurs zu stehen.
Sonne, Mond und Sterne, Wald und Wiesen, tierische Abenteuer und starke Charaktere – wir haben die besten und schönsten Schlaflieder und Gute Nacht Geschichten im Gepäck! So kann man das Vorlesen und gemeinsame Singen als Ritual zur Schlafenszeit entdecken und erleben, wie es sich positiv auf das Wohlbefinden auswirkt.
Abends zur Ruhe kommen und für eine erholsame Nacht sorgen
Mit dem Singen ist es ja so eine Sache. Aber bitte keine falsche Scheu: Kindern ist es völlig egal, ob man die Töne trifft oder nicht. Warum alles den Mamas und Omas überlassen? Gerade auch die Väter dürfen sich hier ruhig trauen. Schließlich gibt es so viele schöne Schlaflieder. Eins der schönsten und bekanntesten ist Brahms Wiegenlied „Guten Abend, gute Nacht“, welches schon seit dem 19. Jahrhundert Kinder in den Schlaf wiegt. Johannes Brahms widmete die Musik mit dem liebevollen Text seiner Freundin Bertha Faber anlässlich der Geburt ihres zweiten Kindes und macht damit bis heute viele Kinder glücklich.
Ähnlich traditionsreich und beliebt ist das Wiegenlied „Schlaf, Kindlein, schlaf.“ Mit einem von Kindern sehr geliebten Bezug zu Tieren wird in diesem Schlaflied von einer heilen Welt erzählt, die jedes Kind in einen paradiesischen Schlaf verfallen lässt. Einen ruhigen Schlaf und süße Träume verspricht auch das Abendlied „Der Mond ist aufgegangen“ von Matthias Claudius. Es ist das perfekte Lied, um die Schlafenszeit einzuläuten und „des Tages Jammer verschlafen und vergessen“ zu machen, wie es in dem Stück so schön heißt. „Weißt du, wieviel Sternlein stehen“ fragt der Dichter Wilhelm Hey in seinem gleichnamigen Volkslied – ob er sie „an dem blauen Himmelszelt“ alle gezählt hat? Wer wurde früher zu „La-Le-Lu“ behutsam in den Schlaf gekuschelt? Im Vergleich zu den zuvor genannten Schlafliedern ein relativ neuzeitiges Stück, welches aber – im wahrsten Wortsinne – in fast aller Munde ist.
Vorlesen – ein tolles Erlebnis für Eltern und Kinder
Habt ihr eine Lieblings Gute-Nacht-Geschichte? Unsere Favoriten sind da ganz klar:
Auf jeden Fall „Die kleine Raupe Nimmersatt“ von Eric Carle. Die Geschichte handelt von der Raupe Nimmersatt, die aus ihrem Ei schlüpft und sich durch viele verschiedene Lebensmittel „frisst“, bis sie ganz dick und rund wird. Sie verpuppt sich schließlich und entfaltet sich in einen wunderschönen Schmetterling. Hier lernen Kinder, wie sich etwas Kleines und Unscheinbares zu etwas Besonderem entwickeln kann. Eine wirklich tolle Geschichte!
In der Buchserie „Lauras Stern“ von Klaus Baumgart findet die kleine Laura einen verletzten Stern, den sie bei sich aufnimmt und liebevoll verarztet. Gemeinsam erleben die beiden fortan viele unvergessliche Abenteuer. Freundschaft, Vertrauen und Hilfsbereitschaft sind nur einige der Werte, die diese Gute Nacht Geschichte Kindern vermittelt.
Hat euch das Sandmännchen auch schon einmal seinen Schlafsand in die Augen gestreut? „Unser Sandmännchen“ lässt Kinder an den allabendlichen Reisen und Abenteuern der kleinen Kultfigur teilhaben und beschert ihnen so süße Träume.
Die kleine Conni und die Conni Bücher beschreiben den kindlichen Alltag von Conni Klawitter, die Kinder mitnimmt bei ihren ersten Kindergarten- und Schultagen, ihrem Umzug, dem ersten Haustier oder beim Freunde finden – alle Themen, die kleine Kinder eben so bewegen.
Natürlich darf in unserer Liste Bobo Siebenschläfer, der kleine Frechdachs, nicht fehlen. Diese liebenswerten Einschlafgeschichten erzählen aus dem Alltag des kleinen Siebenschläfers – ob er ein Geschwisterchen bekommt oder spannende Abenteuer erlebt, Kinder lieben seine Geschichten und träumen noch die ganze Nacht davon. Achtung Spoiler: Bobo schläft ganz gerne aus heiterem Himmel ein. Zuckersüß!
Der kleine Prinz und Co.: Abenteuer für Groß und Klein
Für die etwas größeren Kinder und die, die es noch werden, haben wir die schönsten Märchen-Gute-Nacht-Geschichten parat. Wie zum Beispiel der absolute Klassiker von Antoine de Saint-Exupéry – „Der kleine Prinz.“ Nicht selten hört man Lesende sagen, dass dieses Buch sie alles gelehrt hat, was sie über das Leben wissen müssen. Dieser Geschichte entstammt auch das berühmte Zitat: „Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.“ Auf seiner Reise begegnet der kleine Prinz vielen skurrilen Menschen und berichtet von seinen Erfahrungen mit den „großen Leuten“ – und teilt mit uns wertvolle Weisheiten, die Kinder so schnell nicht vergessen werden.
Wie viele Kinder sicherlich auch, wollte Peter Pan nie erwachsen werden und für immer ein Junge bleiben. In dem Buch „Peter Pan“ von J.M. Barrie begleiten wir den frechen Peter mit seiner unbändigen Abenteuerlust. Im Nimmerland haben die Kinder das Sagen und können ihr Leben so gestalten und sich so entfalten, wie sie es sich wünschen. Hier wäre jedes Kind gerne live dabei! Das Nimmerland, mit seinen wundersamen Landschaften und geheimen Verstecken, animiert Kinder, sich in Tagträumen zu verlieren und regt ihre Fantasie an.
„Jim Knopf und Lukas der Lokomotivführer“ stammt aus der Feder des deutschen Schriftstellers Michael Ende und ist nicht weniger abenteuerlustig. Die beiden Freunde Jim und Lukas haben die Nase voll vom kleinen Lummerland und träumen von der großen weiten Welt – also machen sie sich auf die Reise! Daraufhin folgt ein unvergessliches Erlebnis nach dem anderen und die beiden lernen unzählige Menschen und die echte weite Welt kennen. Eine tolle Möglichkeit, neugierigen Kindern diese ebenfalls vorzustellen, ohne dass sie das sichere und behütete Kinderzimmer verlassen müssen.
Frech und verspielt, aber auch freundlich und ehrgeizig – so lässt sich die Hauptfigur in dem Kinderbuch „Die kleine Hexe“ von Otfried Preußler am besten beschreiben. Um sich ihren größten Wunsch zu erfüllen, mit den großen Hexen auf dem Blocksberg herumzufliegen, schließt sie sich diesen unerlaubt an. Als sie dabei ertappt wird, muss sie zur Strafe beweisen, dass sie eine gute Hexe ist. So beginnt das Abenteuer der kleinen Hexe und wird immer spannender, man möchte es in einem Rutsch durchlesen.
Und nach dem Vorlesen? Im perfekten Bett einfach schöner schlafen
Der sternenübersäte Nachthimmel, fantastische Welten, tierische Abenteuer und starke Charaktere – all das steckt in den vorgestellten Liedern und Geschichten, die alle perfekt dazu geeignet sind, zukünftig ein fester Bestandteil einer liebevollen Routine vor dem Schlafengehen zu werden. Ob es nur wenige Minuten dauert oder eine halbe Stunde: Das Vorlesen und gemeinsame Singen als Ritual zur Schlafenszeit gehören zum Abend wie das Zähneputzen und wirken sich unheimlich positiv auf das Wohlbefinden aller Beteiligten aus. Solche tollen Rituale und Routinen bieten Kindern nicht nur Geborgenheit, sondern fördern auch die emotionale und kognitive Entwicklung. Darauf sollten – und müssen – Familien auch beim Reisen nicht verzichten. Um die optimalen Voraussetzungen für eine erholsame Nacht zu schaffen, haben wir von Premier Inn unsere Zimmer mit den besten Betten ausgestattet.
Nach einer kuscheligen Nacht im Familienzimmer, gönnt euch gerne noch ein ausgiebiges Familienfrühstück. Kinder unter 16 Jahren schlafen und frühstücken übrigens kostenfrei mit, wenn mindestens ein Erwachsener das Premier Inn ein Zimmer bzw. das Frühstücksbuffet bucht. Am besten bald einen Familienausflug in eine spannende Stadt buchen.